Basische Ernährung gegen Übersäuerung

Ein ausgeglichener Säure-Basenhaushalt im Körper ist die Grundlage von Gesundheit. Viele Beschwerden und Krankheiten werden auf einen chronisch übersäuerten Organismus zurückgeführt. Übersäuerung entsteht beispielsweise durch den Verzehr von zu viel tierischem Eiweiß, industriell verarbeiteten Produkten, Zucker, übermäßigem Weizenkonsum, Kaffee und Alkohol. Zu wenig körperliche Bewegung, Stress, Ärger und Angst können den Körper ebenfalls oder zusätzlich […]